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무청 시래기밥 레시피 한그릇음식 시래기나물밥

<본 포스팅은 단풍미인쇼핑몰 서포터즈로 활동하며 작성되었습니다.>

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춥다춥다하는데 좀만 부지런히 움직이면 저는 열이 후끈..덥더라고요.

저만 그런거죠?ㅎㅎ아직 갱년기는 아닌데 옷을 두껍게 입고 다니는건지..ㅋ

크리스마스를 앞두고 있기도하고

기나긴 겨울방학을 앞두고 있기도하고요.

그래서인지 마음이 더 바쁘고 분주한거 같아요.

바쁠수록 끼니는 더 잘 챙겨 먹어야 컨디션 유지하니 밥때만되면

왠지 더 바쁜거 같습니다.

​

미리 만들어 두면 두끼정도는 맛있게 간단히 만들어 먹을수 있는

시래기밥 만들기 소개해드릴게요.

무청 시래기밥 지으면 갓 지어서 먹어야 제맛인데요.

그때그때 맛있게 만들어 먹을수 있는 시래기나물밥 알려드릴게요.

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즉석밥 한개

참기름 혹은 들기름

​

삶은 시래기 100g

다진 돼지고기 150g

간장 1T

설탕 1/2T

청주 1T

다진마늘 1/2T

다진파 1T

후춧가루 1/3ts

참기름 1T

소금 두꼬집

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1T=15ml / 1ts=5ml

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불린 무청시래기 한컵 그리고 다진 돼지고기 150g 준비합니다.

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https://blog.naver.com/son8199/223699456741

▲▲▲▲▲

단풍미인쇼핑몰 무언니시래기 무청 부드럽게 삶는법은 여기!

1.

​

삶은 무청은 다져서 준비합니다.

​

2.

다진돼지고기 양념하기

​

다진돼지고기에 양념해줍니다.

설탕 1/2큰술, 진간장 1큰술

​

청주나 맛술 1큰술 그리고 다진마늘 1/2큰술, 다진파 1큰술,

후춧가루 넉넉히 넣어주고(약 1/3작은술) 참기름이나 들기름도 또르륵 1큰술 정도 넣어줍니다.

​

이대로 양념을 해주시고요.

​

3.

​

보슬보슬해지도록 볶아주세요.

중불에서 볶아주며 돼지고기 육즙이 흘러나오도록 볶아줍니다.

4.

​

돼지고기가 거의 다 익었을때 다져놓은 시래기 넣어

돼지고기 육즙을 머금도록 볶아줍니다.

​

이때 부족한 간은 간장 살짝 더해주어도 되고 소금간 살짝 더해줍니다.

마지막에 들기름 살짝 울러주고 깨소금 넣어주면

시래기밥 만들기 90% 완성입니다.

5.

​

볶아놓은 돼지고기 시래기나물을 밥을 지을때 넣고 지어도 되는데요.

조금씩 만들어 먹는 방법이 있지요.

​

즉석밥이나 밥을 한공기 넣고

그 위에 볶아놓은 고명 듬뿍 올려줍니다.

그리고 전자레인지에서 조리해주면

갓지은 시래기밥으로 따끈하게 맛있게 드실수 있어요.

데운 밥은 고루 섞어 줍니다.

플레이팅

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양념간장을 더해 비벼드셔도 되는데요.

저는 그냥 참기름 살짝 더 둘러서 슥슥 비벼 김에 싸먹으면 참 맛있더라고요.

한참 맛있는 김장김치 올려서 드세요~

한그릇음식으로 굿입니다.

이렇게 만들어 놓음 아이들 주먹밥 만들어 먹기에도 좋고

시래기나물밥으로 만들어 드셔도 좋고요.

그냥 반찬으로 드시기에도 좋습니다.

​

단풍미인쇼핑몰 무언니시래기로 올겨울 시래기요리

여럿 해먹을거 같아요.

어쩜 이리 부드러운지 이질감이 1도 없네요~

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